学校日記

5月30日(水)の給食

公開日
2018/05/30
更新日
2018/05/30

給  食

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5月30日(水)の給食

牛乳
昆布ごはん
 ご飯を炊き、塩昆布とごまを混ぜました。
ちぐさ焼き
 溶いた卵に細かくきざんだ色々な具材を
 入れて焼いた料理です。竹の子、玉ねぎ、
 人参、ヒジキ、鶏肉等が入っています。
 野菜が苦手な人でも食べやすいと思います。
和風サラダ
 しょうゆドレッシングであえた和風サラダ
 です。人参、キャベツ、小松菜、もやし、
 ハムが入っています。
根菜の味噌汁
 煮干しでだしをとり、ごぼう、大根、じゃ
 が芋、こんにゃく、しめじ 人参、油揚げ
 を入れました。根っこの部分を食べる野菜
 を根菜といいます。根菜には食物繊維が多
 く、おなかの調子をよくする効果があります。