１０月15日（水）

ごはん・ひじきふりかけ

ひじき、かつお節、きざみのり、ごまのふりかけです。

牛乳

きつねコロッケ

コロッケの具材を油揚げの中に詰めたコロッケです。

具に味がしっかりとついているので、そのまま食べられます。

油揚げを裏返して具を詰めてあります。裏返すことでカリっとした

仕上がりになりました。

ごまのりあえ

野菜が食べやすくなるように、ニンニクや甘みそ、ごまなど

色々な調味料で味付けをしました。

たまごとわかめのみそ汁

みかん