10月9日（木)

上海いか焼きそば

いかたっぷりの焼きそばです。いかの他にも

豚肉、野菜、黒キクラゲも入っています。

牛乳

たっぷり野菜のサンラータン

野菜スープの味つけにお酢とラー油を使いました。

食べやすいように酸味と辛みは控えてあります。だしと

具材の旨みがよく出ていました。

米粉のブルーベリーチョコココアケーキ

米粉とココアの生地に冷凍ブルーベリー、ブルーベリージャム

チョコチップを混ぜてケーキにしました。卵、乳製品無しのケーキですが

ふんわりと仕上がりました。