12月１日（木）の給食
- 公開日
- 2022/12/12
- 更新日
- 2022/12/12
給食
【今日の献立】
・わかめおにぎり
・さばのねぎみそ焼き
・もやしのごま和え
・里芋のみそ汁
・牛乳
里芋は、インドや東南アジアで生まれ、縄文時代の終わりごろにもう日
本に運ばれていました。里芋を植えると、一つの株にたくさんの芋ができ
ます。そのことで、子孫繁栄の食べ物として、お祝いの食事に使われま
す。土の中で育つ里芋は、体の水分や血圧を調整するカリウムなどのミネ
ラルがたくさん含まれています。また、ごぼうと同じくらいの食物繊維が
含まれているので、便秘や肥満を予防してくれます。
