６月１２日（木）の給食

牛乳
小松菜とあさりのスパゲティ
　小松菜もあさりも鉄分が多い食材です。
　貧血の予防に効果があり、成長期にはぴったりの
　食材です。
イタリアンサラダ
　じゃが芋、きゅうり、人参、キャベツ等の他にサラミ、チーズ、
　トマトなどが入ったサラダです。
　にんにく入りのフレンチドレッシングをかけました。
キャロットケーキ
　アーモンドの粉、小麦粉、卵、マーガリン、人参すりおろし、
　オレンジジュース、砂糖等をよく混ぜて焼きました。
　仕上げに粉砂糖をかけました。
　人参の味はあまりわからず、甘くておいしいので、人参が苦手な人でも
　食べやすいと思います。
　
　★　今日の給食のカロリー　★
　　　低学年　５６３ kcal
　　　中学年　６２６ kcal
　　　高学年　６８８ kcal