１２月１４日（水）の給食

牛乳
チキンライス
　チキンライスはケチャップ味の具が入ったご飯です。赤い色は食欲
　をそそるそうです。オムライスの中に入れたりする人気のあるご飯
　です。
魚のハーブ焼き
　メルルーサという白身の魚にガーリックパウダー、バジル、レモン汁
　等で味をつけて焼きました。さっぱりした味付けです。
ごぼうチップサラダ
　ごぼうを揚げてパリッとさせたものをサラダに入れました。ごぼうは
　根を食べる野菜なので、根菜と呼ばれます。日本ならではの食材です。
　食物繊維が多いので、お腹の調子を良くするのに効果があります。
ポテトスープ　
　じゃが芋がたくさん入ったポテトスープです。ごろごろと大きく切った
　野菜がたくさん入っています。体の温まるスープです。