10月17日（木）の給食です
・ピザトースト
・小松菜サラダ
・豆乳コーンシチュー
・果物

今日は豆乳についてです
豆乳は大豆に水分を加え煮詰め、濾したものが豆乳になります。
豆乳にはたくさんの栄養成分が含まれていて、様々な効果を得ることができます。
一度に多く摂るのではなく、効果をしっかりと得るために少しずつ継続して摂りいれるようにしましょう。