エアロビクスのプログラム創作1
- 公開日
- 2024/01/25
- 更新日
- 2024/01/25
できごと
1月25日(木)はれ【木】
〇運動リズム
学期に1回、学力向上週間の中で1年生と6組は『エアロビクス』に挑戦しています。今回は、『エアロビクスのプログラムを自分たちで創作しよう!』を目標に創作方法、創作ヒントを参考に取り組みました。JR東日本スポーツ部部活動支援員師石原先生の指導を受けながら『ステップタッチ』『Vステップ』『レッグカール』『ニーアップ』『ケンケン』『チャチャチャ』『ジャンピングジャック』『グレープバイン』について学び、発表をしました。
音楽に合わせステップを踏み、最後はポーズを決めるグループも出てきて、とても楽しい時間を過ごすことができました。