＜今日の献立＞
・雑穀ご飯
・がんもどき
・桜えびと切り干しの野菜和え
・卵ともずくのすまし汁
・牛乳


　今日の給食で一番のおすすめは桜えびと切り干しの野菜和えです。
　桜えびも切干大根もカルシウムの多い食材です。
　成長期である中学生にはカルシウムはしっかり摂って欲しい栄養素の一つです。野菜和えに少しでもカルシウムの多い食材を加えると、塵も積もればで、カルシウムをしっかりと摂ることができます。

　岩五の生徒は、「身長が伸びる食べ物はなんですか？」「身長を高くする栄養素は何ですか？」と、身長に強い関心があるようです。
　まずは骨を作り、強くするカルシウムをしっかり摂りましょうね！
＊本日の給食の写真はありません。