今日の五中

短なわとび

公開日
2020/10/17
更新日
2020/10/17

できごと

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10月15日(木)くもり・小雨
〇短なわとび
 コロナの影響で今回、試験的に取り入れた『短なわとび』でしたが、とてもやりがいのある競技種目になりました。

『ウォーミングアップ』
 全員で曲に合わせた縄跳び
 BGM【シロクマ/JABBERLOOP(2分)】

『短なわとび検定』
(学年別)    
 BGM【夜に駆ける/YOASOBI(2分)】
   1年1・2・6組→2年1・2・3・6組→3年1・3・6組
   両足跳び→ケンケンとび(右右・左左・右右・左左)→前振り出しとび→側振跳び→かけ足とび→あやサイクルとび(かけ足+あやとび)→二重跳び 連続5回以上もしくは二重跳び 合計8回以上

『なわとびマラソン』 設定された時間を跳び続ける。
 BGM【ともに/WANIMA(約3分)】
  全生徒一斉に行う。