１１月８日の給食
- 公開日
- 2013/11/08
- 更新日
- 2013/11/08
今日の給食
◎かみかみ茎わかめごはん
◎牛乳
◎ししゃもの紅葉揚げ
◎れんこんと春雨のきんぴら
◎きのこのおろし汁
『１１月８日は“いい歯の日”です！』
１１月（いい）８日（歯）は、いい歯の日です。
そこで今日の給食は、カルシウムが多い＆よくかむ献立にしました。
歯を作るもとになる栄養素は「カルシウム」です。
骨ごと食べられるししゃもはカルシウムがたっぷり！
また、よくかむことであごが丈夫になり、健康な歯のもとになります。
かむという刺激によって唾液が多く出るようになり、消化を助け口の中をきれいにする効果があります。
ごはんの茎わかめや、きんぴらのれんこんはよくかまないと食べられない食材です！
今日はししゃもの紅葉揚げと、れんこんと春雨のきんぴらが人気でした(^^)
きんぴらは新メニューでしたが、どのクラスもほぼ完食でした！
給食委員会の生徒に、給食日誌の提出を毎週末してもらっています。
その日誌によると、茎わかめごはんが人気との声や、きのこのおろし汁がおいしかったとのコメントがあり、嬉しかったです♪
