☆梅ごはん
☆牛乳
☆さばのしょうが焼き
☆じゃがいものきんぴら
☆野菜のみそ汁

６月１０日は・・・入梅でした！
入梅は立春から１３５日目のことを言います。
この時期から暦の上では梅雨の季節になります。
梅雨の時期は空気がしめっているため、菌が増えて食べ物がくさりやすくなります。
梅やわさび・酢には菌が増えるのを防ぐ効果があります。
今日は梅ごはんを作りました。彩りがきれいなごはんになりました♪
６月の目標である“食品や身の回りの衛生に気をつける”を心掛けましょう！