・シナモントースト
・しらすチーズトースト
・ポトフ
・りんご
・牛乳

今日の主食は２種類のパンにしました。
１つはシナモン・グラニュー糖・バターを塗った甘い味のシナモントーストです。
もう１つはしらす・ごま・青のり・マヨネーズ・ねぎ・にんにくを混ぜたものを塗って、チーズをトッピングしたおかずパンのしらすチーズトーストです。
しらすチーズトーストはカルシウムが豊富に含まれた食材をたくさん使っています。
どちらも厚切りのパンを使ったので、パンはふんわりするように焼き上げました。