・きなこトースト

・しらすチーズトースト

・ポトフ

・カルピスゼリー

・牛乳

　主食は、『きなこトースト』と『しらすチーズトースト』の二種類のトーストを作りました。『きなこトースト』は、「きなこ・バター・さとう」を合わせてパンに塗りオーブンで焼きました。『しらすチーズトースト』は、「しらす・ねぎ・にんにく・マヨネーズ・青のり・ごま・チーズ」をのせて焼きました。