・・・・・献立・・・・・
★牛乳
★ハヤシライス
★チーズ入りサラダ
★アンデスメロン

きょうはアンデスメロンを提供しました。
メロンにはカリウムが豊富に含まれます。カリウムは身体の中の余分な塩分(ナトリウム)を排出してくれる効果があります。その他の効果として長時間の運動による筋肉の麻痺やひきつりなどを予防してくれます。