＊献立＊
・五目丼
・牛乳
・野菜のおかか炒め
・にらとたまごのみそ汁
・清見オレンジ ⇒ デコポン

　みそ汁に入れたニラの臭いのもとの「アリシン」という成分は、エネルギーの産生に必要なビタミンＢ1の吸収を助けるはたらきがあります。このことから、疲労回復に効果があり、ニラは“スタミナ食材”としても親しまれています。

＊今日の清見オレンジは、入荷の都合でデコポンに変更になりました。＊