９月６日（水）の給食
- 公開日
- 2017/09/11
- 更新日
- 2017/09/11
給食
＊献立＊
・ガパオライス
・イカとキャベツの塩炒め
・サイダーポンチ
・牛乳
イカは、“世界で取れたイカのほとんどが日本で消費される”といわれるほど、日本ではなじみ深い食材です。たんぱく質を豊富に含んでいることはよく知られていますが、意外にも、ビタミンやミネラルも豊富です。そのほかにも、「タウリン」という成分も含んでいて、疲労回復の効果があるといわれています。
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