＊献立＊
・ガパオライス
・ブロッコリーとコーンの炒め物
・タピオカフルーツポンチ
・牛乳

　ブロッコリーは、つぼみの集まりを食べる花野菜の一種で、なんとキャベツの変種です。ビタミンＣやビタミンＡをたっぷりと含んでいて、これから寒くなり体調を崩しやすくなるこの季節、風邪の予防にぴったりな食材です。