南中ランチ★H27.5.22（金）
- 公開日
- 2015/05/27
- 更新日
- 2015/05/27
給食
・ロースカツ丼
・牛乳
・八杯汁
・オレンジ寒天
いよいよ運動会前日になりました。試験や勝負ごとの前日には、勝負に「勝つ（カツ）」ことをイメージしながら「カツ」を食べることが多いですね☆それぞれが勝ってほしい想いを込めて給食でも今日は「カツ丼」のガッツリメニューです。しかし、緊張する勝負ごとの前日の夜に、カツをはじめとした脂っこいものを食べると消化や吸収能力が下がってしまうので、勝負ごとの前日の夜には、豆製品や納豆などの油控えめの食事をとりましょう。運動会当日の朝には、ごはんやバナナ等のエネルギー源となる炭水化物が多めの食事を摂って、自分の力を発揮しましょう！
