・沖縄風もずくの甘辛丼
・牛乳
・だんご汁
・ごま和え
・みそポテト
・いちご

今日は【沖縄風もずくの甘辛丼】です。沖縄の海で獲れたもずくをひき肉や凍り豆腐と一緒に炒め、ごはんの上にかけて、混ぜていただきます。

果物は１月から３月が旬のいちごです。今日のいちごは福岡の有名なあまおうと呼ばれるいちごです。いちごをはじめとした果物は、肌をきれいにしたり、風邪を予防するビタミンＣがたっぷり含まれているので、毎日１つは食べましょう。