・キャロットライスクリームソースがけ
・ジョア　ブルーベリー味
・ポトフ
・ブルーベリーヨーグルト

今日10月10日は≪目の愛護デー≫です。10を時計回りに９０度回転すると、１０が人のまゆげと目のように見えるからだそうです。夜遅くまでテレビを見たり、携帯をいじったりしていませんか？？今日は目にいいとされる果物 ブルーベリーを使ったヨーグルトです。ブルーベリーのアントシアニンという色素は、疲れ目を改善させ、視力を向上させるといわれています。