・枝豆ごはん
・牛乳
・五目汁
・かぼちゃ入り卵焼き
・もやしとニラのごまダレ
・オレンジ

今日の主食は【　枝豆ごはん　】です。枝豆は、別名≪　夏豆　≫とも呼ばれ、７〜８月が旬の野菜です。しかし、枝豆は大豆になる前の未熟な状態であり、未熟な状態の枝豆が成長すると大豆になります。

主菜は【　かぼちゃ入り卵焼き　】です。かぼちゃも枝豆と同じ、夏が旬の野菜になります。

梅雨はまだ明けていませんが、ムシムシと暑い日が続いています。
夏野菜はほてった体を冷やしてくれるので、食欲がないときこそ積極的に食べたいですね☆