・豚キムチ焼きそば
・牛乳
・中華コーンスープ
・二色白玉ポンチ

今日の主食は【豚キムチ焼きそば】です。キムチには、カプサイシンと呼ばれる脂肪を燃やす働きのある辛味成分が含まれています。また、胃を刺激するので、食欲がないときも自然と食欲が出てくるようになります。

デザートは【二色白玉ポンチ】です。黄色の白玉には、かぼちゃと豆腐を練りこんでいます。いつも食べているお米は、＜うるち米（まい）＞と言いますが、白玉は、おこわやおもちと同じ＜もち米＞から出来ているため、もちもちした食感になります。