・肉うどん
・牛乳
・とびうおのさつま揚げ
・もやしの胡麻和え
・かぼちゃケーキ

今日の主菜は【とびうおのさつま揚げ】です。とびうおは、東京から南に約３００ｋｍ離れた八丈島で獲れたものです。とびうおは、その名の通り、水面上を飛行する魚です。とびうおが飛ぶのは、敵から逃れるため、船などの驚いたときなど、様々な説があります。デザートは【かぼちゃケーキ】です。にんじんや小松菜などと同じ、色の濃い緑黄色野菜の仲間で、カロテンを多く含みます。かぼちゃには風邪を予防する栄養がたくさん含まれています。今日はケーキの中に練りこんでいるので、残さず食べましょう☆