・ごはん
・ごま塩
・豆腐のみそ汁
・むろあじのハンバーグ
・ベーコンポテト
・甘夏

今日の主菜は【むろあじのハンバーグ】です。八丈島で獲れたむろあじと豚肉をねってハンバーグにしています。八丈島は飛行機で５０分、船で１２時間の場所にありますが、私たちの住む同じ東京都に区分されます。むろあじは少し臭みがあり、クサヤの原料として有名です。また、カルシウムがたくさん含まれている栄養価の高い魚になります。

果物は【甘夏】になります。４月中旬〜５月中旬が旬で、甘酸っぱさとほろ苦さが特徴で、今日の甘夏は熊本県で収穫されました。