・四川風焼きそば
・牛乳
・豆腐スープ
・サータアンダーギー

今日のメインは【四川風焼きそば】です。体を作るたんぱく質類の豚肉やいか・えび、便秘を予防する食物繊維を含んだ野菜をたくさん使用しています。

デザートは【サータアンダーギー】です。沖縄では有名なお菓子で、油で揚げたドーナツです。体の調子を整えるミネラルをたっぷり含んだ黒砂糖を使用しています。