・ヨーグルトトースト
・牛乳
・白菜のクリーム煮
・ひよこ豆のサラダ

今日の主食は【ヨーグルトトースト】です。
ヨーグルト、牛乳、砂糖、卵を混ぜて、フレンチトーストのように焼いていきます。
通常のフレンチトーストよりもしっとりと仕上がります！

カルシウムをたくさん摂取したいときにおすすめです☆