・シナモントースト
・牛乳
・秋のシチュー
・ツナサラダ
・梨

少し肌寒いと感じる季節を迎えました。
おとといは台風の影響で生徒達は４時間遅れの登校となりましたが、給食は通常通り出すことができました。台風の進路によっては来週も影響を受ける可能性がありますが、迅速に対応させていただきたいと思います。

本日の主食は【シナモントースト】です☆
シナモンは肉桂（にっけい）や桂皮（けいひ）と呼ばれることもあります。
また独特の香りで苦手な人もいるかもしれませんが、上品な香りがすることから「スパイスの王様」と呼ばれています。世界最古のスパイスの１つといわれ、紀元前４０００年頃からエジプトでミイラの防腐剤として使われ始めました。日本では、奈良時代にすでに伝わっていて奈良にある正倉院にシナモンが保存されているそうです。シナモンは血流の流れをスムーズにしてくれるので体を温めてくれる効果があります☆これからの寒い季節には進んで摂取したい食材の１つです。


明日は１時間目に体育館で≪生活リズム向上公開講座≫が行われます。
日本成人病予防協会の健康管理士である鈴木講師をお招きし、「運動と食事について」のお話を伺います。
≪生活リズム向上公開講座≫は１年に１回のみの開催になります。
ぜひご参加ください。