・麦ごはん
・牛乳
・チキンフレーク焼き
・じゃが芋の千切り炒め
・切干大根のみそ汁
・りんご




今日の果物はりんごです。
イギリスのことわざで「一日一個のりんごは医者いらず」
と言われるように古くから身体にいい果物として認識されています。