・ガーリックトースト
・ザクザクアーモンドトースト
・牛乳
・チリコンカン
・野菜チップサラダ
・タロッコ

今日の果物は【タロッコオレンジ】です。ブラットオレンジとも呼ばれ、血のような赤い色をしています。この赤い色は普通のオレンジよりも栄養が詰まっている証拠です。最近では、ブラットオレンジジュースとしてもお店でよく見かけるようになりました。イタリアでは当たり前のように食べられているブラットオレンジは、２月下旬〜４月が旬の果物です。