南中ランチ★H28.3.2（水）
- 公開日
- 2016/03/02
- 更新日
- 2016/03/02
給食
・ひじきごはん
・牛乳
・けんちん汁
・じゃが芋入り卵焼き
・和風サラダ
・清見オレンジ
今日の主食は【ひじきごはん】です。ひじきが苦手な人も多いようですが、ひじきは私たちの体に必要な栄養がたくさん含まれています。たとえば、骨を強くするカルシウム、便秘を予防する食物繊維、貧血を予防する鉄分です。
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