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1月4週目給食
- 公開日
- 2026/01/26
- 更新日
- 2026/01/26
できごと
+2
1/19(月)
麦入りごはん
じゃことひじきのふりかけ
ヤンニョムチキン
白菜の韓国風サラダ
トック入りニラタマスープ
牛乳
ヤンニョムチキンとは、カリッと揚げた鶏肉に、コチュジャンをベースにした甘辛い「ヤンニョム(合わせ調味料)」を絡めた韓国の定番料理です。給食室で揚げたてのチキンにヤンニョムだれを絡めて仕上げました。
1/20(火)
グラタンドッグ
ポテトサラダ
トマトパスタスープ
牛乳
グラタンとは、フランス発祥の「表面に焼き色をつける調理法」、またはその調理法で作られた料理のことです。日本では、ホワイトソースと具材を混ぜてチーズやパン粉を乗せ、オーブンで焼いた料理を指します。給食では、コッペパンにグラタンをはさみ、チーズをかけて焼き上げました。
1/21(水)
麦入りごはん
鉄火みそ
肉じゃが
あさりのカラッとサラダ
牛乳
肉じゃがについてのお話です。肉じゃがの歴史は、明治時代に東郷平八郎(とうごうへいはちろう)がイギリス留学で食べたビーフシチューを再現しようとしたのが始まりとされています。材料不足から、醤油や砂糖で代用したことで日本独自の味となり、後に「おふくろの味」として家庭に広まりました。
1/22(木)
蓮根と鶏肉のごはん
いかの竜田揚げ
じゃが芋のきんぴら
わかめと油揚げのみそ汁
牛乳
イカは低カロリー・低脂質・高タンパク質で、体をつくる重要な栄養素が豊富です。特にコレステロール低下作用や肝機能向上効果が期待されるタウリンが豊富に含まれています。今日は竜田揚げにして頂きます。
1/23(金)
中華丼
レバーとポテトのレモンソースかけ
フルーツヨーグルト
牛乳
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1月3週目給食
- 公開日
- 2026/01/19
- 更新日
- 2026/01/19
できごと
+1
1/13(火)
大豆入りドライカレー
コーンサラダ
チーズのふわふらスープ
牛乳
ドライカレーは、実は日本発祥の料理です。1910年代に日本郵船の客船「三島丸」の日本人コックが、インドのキーマカレーを日本風にアレンジした汁気のないカレーが始まりとされています。船の揺れでも食べやすくするため、ひき肉と野菜をカレー粉で炒め煮したもので、現在ではカレー風味のチャーハンやピラフも「ドライカレー」と呼ばれるようになりました。
1/14(水)
わかめごはん
ししゃもの磯辺揚げ
きりたんぽ鍋
フルーツパンチ
牛乳
きりたんぽは秋田県北部の代表的な郷土料理です。炊いたご飯を潰して杉の棒に巻き付け炭火で焼いて作ります。元々は山仕事をする人々が携行食としていたものが原型で、新米の収穫を祝う際にも囲まれる秋田の冬の風物詩で、家庭の味として親しまれています。
1/15(木)
麻婆豆腐丼
大豆もやしの中華和え
豆乳花(トールーファ)
牛乳
豆乳花(トールーファ)とは、豆乳を寒天で固めた、台湾発祥のデザートです。プリンのようになめらかな食感で、黒蜜やきな粉、フルーツなどをトッピングして食べます。
1/16(金)
フィッシュバーガー
ひじきのサラダ
パンプキンポタージュ
牛乳
フィッシュバーガーには「ホキ」という魚を使っています。ホキはいわゆる「白身魚」として扱われることが多く、淡白な味わいでクセが少ないのが特徴です。
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ふれあいニューイヤーマラソン大会 運営ボランティア参加
- 公開日
- 2026/01/18
- 更新日
- 2026/01/18
できごと
1月18日(日)えどりくフィールド(江戸川区陸上競技場)にて、ふれあいニューイヤーマラソン大会が開催されました。
本校からは、5名の生徒が運営ボランティアとして参加しました。会場の設営、片付けをはじめ、出場受付ブースで多くの方々がいらっしゃる中で、手際よく働いていました。応募してくれたみなさん、ありがとうございました。
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1月16日 教育課題実践推進校 授業公開・研究発表会②
- 公開日
- 2026/01/18
- 更新日
- 2026/01/18
できごと
1月16日(金)教育課題実践推進校 授業公開・研究発表
授業公開の様子です。1年生2年生の授業の他、廊下の掲示物などもご覧いただきました。多くの方々に見守られ、緊張している様子もありましたが、積極的に挙手をし、真剣に授業に参加していました。
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1月16日 教育課題実践推進校 授業公開・研究発表会①
- 公開日
- 2026/01/18
- 更新日
- 2026/01/18
できごと
1月16日(金) 国立教育政策研究所 教育課程実践検証協力校・江戸川区教育課題実践推進校として、授業公開・研究発表を行いました。当日は教育機関の方々をはじめ、たくさんの方がにご来場いただき、本校の実践について、日頃の生徒の活動について、ご報告させていただくことができました。ご来場いただきました皆様、誠にありがとうございました。
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1月2週目給食
- 公開日
- 2026/01/09
- 更新日
- 2026/01/09
できごと
1/8(木)
きびごはん
おかかと小松菜のふりかけ
いか松風焼き
ピリカラこんにゃく
呉汁
牛乳
松風焼きとは、鶏ひき肉などに調味料とみじん切りにした具材を混ぜて平らに焼き、表面だけにケシの実、またはゴマや青のりを散らした、おせち料理の定番です。表面はゴマで華やか、裏は何も無いことから、能の「松風」にちなみ「裏がない、隠し事のない正直な生き方」を願う縁起物とされます。今年も給食が始まりました!2026年もしっかり食べて健康に過ごしましょう!
1/9(金)
きつねうどん
かつのりサラダ
白玉しるこ
牛乳
1月11日は鏡開きの日です。鏡餅を小さく割ってお汁粉などに入れ、無病息災を願って食べる行事です。もちを小さくするのに、包丁など刃物を使うのは武士の「切腹」を連想させるため縁起が悪いとされ、木槌(きづち)や手で割ります。また「割る」ではなく「開く」という縁起の良い言葉が使われます。給食では、「白玉しるこ」を作りました。あんこと白玉は給食室で一から手作りしています。味わっていただきましょう。
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3年生面接練習
- 公開日
- 2026/01/08
- 更新日
- 2026/01/08
できごと
1月8日、午後は3年生の面接練習がありました。三中の全先生方が面接官となり、全校体制での面接練習です。写真は次の順番を廊下で待っている姿です。緊張した面持ちで熱心に面接ガイドに目を通していました。この緊張感が、本番の面接で必ず生きてきます。夢に向かって頑張れ三中生!
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3学期始業式
- 公開日
- 2026/01/08
- 更新日
- 2026/01/08
できごと
令和8年1月8日 第3学期が始まりました。2週間の冬季休業を過ごし、どのような姿で登校するのか、楽しみでもあり、不安でもありましたが、始業式に臨み、学校モードに切り替わったようです。皆さん2学期終業式同様に素晴らしい整列の姿勢、校長先生の講話を聞く姿勢、さすが三中生でした。どの学年も次のステージを見据えて3学期を過ごしてほしいと思います。