９月２８日(木)給食
- 公開日
- 2023/09/29
- 更新日
- 2023/09/29
できごと
9月28日の給食は、麦入りごはん、厚揚げとレバーの味噌炒め（醤炒豆腐豚肝）、中華風きのこスープでした。
運動量が多く、３食で栄養が足りない場合には、3食のほかに補食をとる必要もあります。補食もスナック菓子などに偏らず、体が必要とする栄養を含む食べ物をとると、疲労回復や体力向上に役立ちます。皆さんの体は皆さんが食べたもので作られます。自分の体を考えた生活（運動・給食・食事）ができるとよいです。
