今日の金環日食、天空の銀のリングは薄曇りの中、静かに輝いていました。


　今日の給食は
　　チンジャオロース丼・牛乳・涼伴三絲（リャンバンサンスウ）・白菜スープ
　グレープフルーツです。

　　休み明け、かつ1時限目に運動会練習のある今日は「盛りつけやすさ」と
　「しっかりさんにも少量さんにも食べやすいメニュー」にしました。
　丼のピーマンが苦手、という人もいますが、ピーマンはビタミンCが豊富で
　かつ、あの苦みは疲労回復に効果があります。
　　牛肉にうまくからめて、美味しく食べてほしいです。
　
　　グレープフルーツはアメリカ産。フロリダなど現地での旬は４〜６月で実は
　春先がお勧め。クエン酸やビタミンCを含み、またその香りには安静効果が
　あるといわれています。
　
　
　　明日はアスリートも御用達？「豚肉のしょうが焼」の予定です。