牛乳
　　ビビンバ
　　くるみとじゃこの
　　　胡麻がらめ
　　わかめスープ
　　プラム


　　≪　プ　ラ　ム　(すもも)　≫
　
　　　プラム(すもも)の種類は大石プラム、ソルダム、太陽、李王、プルーン
　　などがあります
　　現在、日本で最も栽培されているプラム(すもも)がこの「大石早生」です。
　　早いところでは5月下旬頃から収穫を始め、7月上旬頃に最盛期を迎えます。
　　福島県の大石氏が育成し1952年（昭和27年）に登録された品種です。
　　すももは　英語でプラム　・　フランス語でプルーン　といいます。
　　
　　給食のプラムは奪い合いで食べていました。

　　≪　栄　養　≫

　　葉酸・カリウムを多く含んでいます。　　　
　　葉酸が比較的多いので、貧血
　　ナトリウムを排出するカリウムで高血圧予防