《　献　立　》
・ごはん　
・じゃこ入りごま昆布ふりかけ　
・牛乳
・いなだの照り焼き
・小松菜と揚げあさりのピリ辛和え
・豆腐と麩のかきたま汁
・ネーブル

　ネーブルオレンジは甘味と酸味がどちらも強く、濃厚な果汁を味わうことができます。底の部分のおへそのようなくぼみが特徴で、おへそを表す英語の「navel（ネーブル）」が名前の由来です。生食はもちろん、マーマレードにするのも人気アレンジのひとつで、皮が厚いのでピールの糖漬けにするのも噛み応えがあってオススメです。果汁たっぷりなので、海外ではジュース用に購入されることも多いようです。