足からの健康を学び、実践する力をつけるのが足育です。
今、子供たちの足には、土踏まずができない、うきゆび（足の小指や 薬指を中心に、裸足になったとき、地面に指が着いていない）、外反母趾、巻き爪などの深刻な問題が起こっています。
健康で長生きするためには、今それに気づき、足の指や裏を意識して歩き、走る。足に合った靴を履く事が大切です。今日から実践しましょう。