・ご飯

・イカのアーモンドフライ

・小松菜とキャベツの甘酢あえ

・じゃが芋の味噌汁

・デコポン

・牛乳

　小麦粉の中にアーモンド粉を混ぜ、パン粉にはスライスアーモンドを混ぜ、しっかりイカにつくように押さえて低温でじっくり揚げました。サクサクの衣が付いた肉厚のイカは、香ばしいアーモンドの香りで美味しさ２倍でした。