学校日記

6年生体育大会応援メニュー

公開日
2021/10/22
更新日
2021/10/22

できごと

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 10月22日の給食は、25日の体育大会にむけた「体育大会応援メニュー」でした。それぞれの料理の中に、運動で力を発揮する手助けをする食材が入っています。6年生の皆さん、全力を出せるようにがんばってください。
・スタミナごはん(豚肉…ビタミンB1は疲労回復に役立つ。にんにく…ビタミンB1の働きを高める。)
・小松菜のごま味噌和え(野菜…体の調子を整える。)
・たまご入りとうがんとあさりのスープ(あさり…鉄分が貧血を防ぐのに役立つ。たまご…体を作るたんぱく質が多い。とうがん…水分を多く含むので水分補給になる。)
・バナナ…糖質が多く、すぐにエネルギーに変わりやすい。