秋は野生のきのこが旬を迎える季節です。きのこは１年中買うことができますが、それは人工栽培のおかげです。きのこは低カロリーで、カルシウムの吸収を助けるビタミンＤが豊富で、成長期の皆さんには大事な栄養素が含まれています。
　そして、今日のデザートは茨城県産の「新高」という品種で、通常の梨よりも大きい梨です。

　きょうのきゅうしょくは
　ごはん
　わかめのにんにくしょうゆいため
　ますのつけやき
　こまつなとキャベツのおひたし
　こんさいとえのきのみそしる
　なし
　ぎゅうにゅう　　　　です。