今日の献立

エッグコーントースト
いちごジャムトースト
花野菜のシチュー
マカロニサラダ
牛乳

花野菜とはカリフラワーの和名です。ブロッコリーは
緑花野菜といいます。カリフラワーやブロッコリーは
カロテンやビタミンＣなどが豊富で健康にとても良い
食品です。

最近ではブロッコリースプラウトという
ブロッコリーの新芽が健康に良いと注目されています。
今日はシチューにブロッコリーとカリフラワーを
入れました。

子どもたちにも好評で残りもとても少なかったです。