今日の献立

ごはん
白いんげん豆のコロッケ
たまごと小松菜の炒め物
豆腐とわかめのすまし汁

白いんげん豆はいんげん豆の一種で
白花豆とも呼ばれます。白花豆の
由来は成長すると白色の大きな花を
咲かせることからこの名前がつきました。

白いんげん豆はタンパク質やビタミン
ミネラル、食物繊維を多く含み、体の
調子を整えてくれる食べ物です。