TRFのメガヒット曲「EZ DO DANCE」にのせてエアロビクスにチャレンジしました。

振り付け通りに動けなくても、止まらずに動き続けることを大切にしました。

今日は上半身集中プログラムだったので、腕を上げたり回したりする動きが多かったです。

汗をたくさんかき、いい運動になりました！

明日はウエスト集中プログラムにチャレンジです。レッツダンス！！