２学期が始まり発育測定を行いました。
今回は発育測定前に栄養士の小平先生より水分を取ることの大切さについてお話をしていただきました。
人間は７/10の水分で保っており、排せつで約１．５リットル、汗などで1.0リットルが体から出ています。
2％でも水分が減ると命の危険があります。水分は食事から摂取することができますが自分で1.5リットルは補給しないといけないそうです。今の暑い季節はもちろん、冬でも1.5リットル摂取することが必要とのことです。こまめに水分を取ることが大切とのことでした。
発育測定後に発育のようすを配布しました。ご家庭で保管お願いします。

また月曜日に学校保健委員会のお手紙を配布しました。
９月１３日に雪印メグミルクさんがスポーツ食育についてお話をしてくださいます。お忙しいと思いますがぜひご参加ください。詳しくは配布しましたお手紙をご覧ください。