６年生は発育測定の後、養護教諭から睡眠についての保健指導がありました。

「みなさんはどのくらい寝ていますか。」の質問に「7時間」「11時に寝るから、、、」などの返事がありました。

養護教諭の「小学生は9時間から12時間眠りましょう。」の言葉に「え、そんなに寝られない。」という児童もいました。

よい睡眠は、

頭がすっきりする。

元気にたくさん動ける。

気持ちが明るくなる。

人に優しくなる。

と良いことがたくさんあることを学びました。

毎日早く寝て、同じ時間に起き、昼間にたくさん活動することでぐっすり眠れるそうです。

また、栄養士の先生からは小岩小恒例の「6メシ」についての授業を受けました。

卒業前に６年生がみんなの給食の献立を考えるものです。

家庭科で学習した、主食、主菜、副菜や、栄養素の復習をしたあとに、実際に一食分の献立を作りました。

どの児童も、栄養バランスだけでなく、彩りや地産地消の食材、和食中華などメニューの統一性も考えながら献立をたてていました。

「卒業したらこの給食食べられないのか、、、。」と改めて小岩小の美味しい給食のありがたさを感じた授業でした。

全校の皆さん、６年生が考えた「6メシ」を楽しみにしていてくださいね。