学校日記

1月21日の生活リズム向上公開講座報告

公開日
2012/01/24
更新日
2012/01/24

できごと

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 4校時は保護者、地域、教職員の公開講座を実施しました。
 テーマは「体温から健康を考える」でした。
 保護者対象のアンケートの結果をもとに、テルモ(株)ヘルスケアカンパニーの方から、「正しい体温の測り方」、「生活リズムと体温の関係」などについてお話をうかがいました。

 ・腋窩式体温計のはさみ方や、実測式・予測式の使い方がちがうと、0.3〜0.5度体温が低く出てしまうこと
 ・体温のリズムを正常にするためには、食べて・動いて・よく寝ること、つまり、早ね早起き朝ごはん」の生活リズムを整えることが大切
 ・朝ごはんを毎日食べる子どもは、学習では正答率・運動能力が高い

 など、データをもとに知ることができました。

 また、3校時は5年生に出前授業をしていただきました。今後、健康の自己管理に役立てられるとよいですね。