１月21日の生活リズム向上公開講座報告
- 公開日
- 2012/01/24
- 更新日
- 2012/01/24
できごと
４校時は保護者、地域、教職員の公開講座を実施しました。
テーマは「体温から健康を考える」でした。
保護者対象のアンケートの結果をもとに、テルモ（株）ヘルスケアカンパニーの方から、「正しい体温の測り方」、「生活リズムと体温の関係」などについてお話をうかがいました。
・腋窩式体温計のはさみ方や、実測式・予測式の使い方がちがうと、0.3〜0.5度体温が低く出てしまうこと
・体温のリズムを正常にするためには、食べて・動いて・よく寝ること、つまり、早ね早起き朝ごはん」の生活リズムを整えることが大切
・朝ごはんを毎日食べる子どもは、学習では正答率・運動能力が高い
など、データをもとに知ることができました。
また、３校時は５年生に出前授業をしていただきました。今後、健康の自己管理に役立てられるとよいですね。