≪献立≫
ごまおさつロールパン　トマトシチュウ
ブロッコリーサラダ　牛乳


ブロッコリーがおいしい季節がやってきました！旬の野菜はおいしいだけでなく栄養も豊富です。ブロッコリーも1年中売られていますが旬の11月〜３月のブロッコリーは、夏に売られているものと比べてビタミンなら２倍〜４倍もふくまれています。特に多く含まれているのがビタミンＡとビタミンＣで、このビタミンはどちらも皮膚によい働きをするので、美肌効果が期待できます！