《かみかみ献立》

　ごはん

　牛乳

　レバーの甘辛揚げ

　切干大根の中華炒め

　えのきと油揚げのみそ汁

　今日は、よく噛むことを意識して食べてほしい月に一度のかみかみ献立でした！

　かみかみメニューは、ポリポリとした食感が美味しい切干大根の中華炒めです。

　切干大根は、鉄やカルシウムが豊富な食材です。

　煮物やサラダにも使われますが、炒め物に使っても美味しく食べることができます。

　ごま油やしょうゆ、オイスターソースで味付けをした中華炒めは、ごはんにもぴったりの味わいです♪