《かみかみ献立》

　ごはん

　牛乳

　ごま入りたまごやき

　かみかみきんぴら

　さつまいものみそ汁

　今日は、よく噛むことを意識して食べてほしい・月に一度のかみかみ献立でした！

　かみかみきんぴらのポイントは、様々な食感を楽しめるところです。

　ごぼう・にんじん・こんにゃく・大豆を使って、それぞれの食感を活かしながら炒めていただきました！

　大豆にも味が染み込み、ごはんがすすみます。

　きんぴらは、食材を変えて楽しめる料理です。

　今日のような具材だけでなく、れんこんやさつま揚げ、しらたき、ピーマン、じゃがいもなどもおすすめです！